Ingredientes:1 taza de burghol fino (1) ½ Kg de carne sin grasa perejil picadocebolla de verdeo1 cuch. de comino1 cuch. de sal fina1 cuch. de pimienta molida1 cuch. de aceite1 taza de puré de tomate6 tomates cortados(1) Trigo partido Burghol o Bulgur, en tiendas Gourmet o delicatessen
Ingredientes:1 taza de burghol fino (1) ½ Kg de carne sin grasa perejil picadocebolla de verdeo1 cuch. de comino1 cuch. de sal fina1 cuch. de pimienta molida1 cuch. de aceite1 taza de puré de tomate6 tomates cortados(1) Trigo partido Burghol o Bulgur, en tiendas Gourmet o delicatessen