Llegamos a casa y como había prometido comencé a preparar la paella.
-De que va a ser –Me dijo Mariano.
-De marisco. Unos langostinos, mejillones y un bogavante que tengo.
-Sí que estás bien preparado.
-El otro día tuve una cena con amigos y me sobró.
-Así me gusta de sobras.
Me metí en la cocina mientras ellos veían un montaje de fotos de un viaje que hice a centro Europa.
Cuando ya estaba la paella, les dije:
-A la mesa a comer.
Fuimos todos hacia el comedor y puse la televisión para oír el telediario. Después de discutir que
cadena eran más interesantes las noticias pusimos la primera, como decía Mariano, que para eso la
pagamos entre todos.
Me levante para ir a coger el pan que se había olvidado, en la mesa de la cocina, y a la vuelta
comenzamos el debate.
-Te has enterado de lo que dice la tele, que van a prohibir fumar en todos los sitios cerrados.
-Me parece bien –apostille yo.
-Pues hombre a los fumadores les va a sentar muy mal. –dijo Marianín.
-No sé por qué. No solamente deben de prohibir fumar en sitios cerrados, sino
prohibir fumar en general. Es una droga y por lo tanto atenta contra la salud.
-Tanto como una droga. El tabaco resulta del secado de las hojas de la planta
denominada "Nicotina Tabacum", y contiene la droga estimulante llamada
NICOTINA. –sentencié.
-Parece que sabes mucho del tema. –dijo Marianín.
- Mira la cortina que tienes detrás. Ahí en el lado izquierdo, durante muchos años, hubo una bala de
oxígeno y una mascarilla –dije muy serio, mientras intentaba sacar la carne de una de las patas del
bogavante, y continué- para una persona, como yo que quería tanto a su padre, verle al llegar, del
colegio o del cuartel, con la mascarilla puesta, y todo gracias al tabaco, se le queda marcado para
toda su vida.
-Tu padre murió del tabaco. –dijo Mariano
-No exactamente. Murió como consecuencia de una operación, por una eventración de una
operación anterior, que por no fajarlo bien, se le formó, por toser en el pos-operatorio. No expulso la
anestesia, ni los pulmones le respondieron de lo obstruidos que los tenía.
-Ya me acuerdo. Estuve en el entierro –dijo Mariano
-Si ya lo sé. Ello me llevo a estudiar en profundidad los efectos nocivos de esta droga. La NICOTINA
es un estimulante que se encuentra en forma natural en las hojas de la planta de tabaco. De
naturaleza volátil, sé vaporiza en humo cuando el tabaco es quemado y es la sustancia que le da su
olor característico, siendo además la que genera la dependencia física.
-Sigue estoy muy interesado. Yo te he hablado de la crisis y, por favor, háblame lo que sepas de
esto. Tengo un amigo, que yo no sé cómo decirle que deje de fumar, y no lo deja. Le es imposible.
-Claro la dependencia. ¿El habla de vicio o de droga?.
-El habla de que no puede dejar el vicio.
-Lo primero que debes de intentar que comprenda que es drogadicto, no vicioso. Si vemos un
diccionario, de los 10 o 11 significados de la palabra vicio el que más se le parece es “hábito de
obrar mal”. Sin embargo droga es “la sustancia mineral, vegetal o animal, que se emplea en la
medicina, en la industria o en las bellas artes. También se dice de la sustancia o preparado
medicamentoso de efecto estimulante, deprimente, narcótico o alucinógeno”. Además los
ALQUITRANES que llevan los cigarros son las sustancias responsables de las diferentes formas de
cáncer atribuibles al tabaquismo, especialmente cáncer de pulmón, pero también de boca, faringe,
laringe y esófago. Por la combustión del tabaco y del papel que envuelve el cigarrillo se forma el
MONÓXIDO DE CARBONO. Cuando este penetra en los pulmones, la oxigenación de los tejidos
disminuye sensiblemente. Esta sustancia favorece la aparición de enfermedades cardiovasculares.
-Me estas dejando anonadado, pareces médico. ¿Has estudiado medicina?. –dijo Marianín.
-No. Como te he dicho antes, me intereso el tema, y porque no decirlo, hasta me obsesionó saber
por qué había muerto mi padre. Pregunte a médicos, amigos, oí charlas y leí todo lo que cayó en
mis manos sobre el tema.
-Sigue, por favor.
-No sé qué más decirte. El tabaco es altamente adictivo. Su uso regular puede resultar en
dependencia física, la cual da lugar a un importante síndrome de abstinencia si se deja de consumir.
Solo las drogas dan síndrome de abstinencia, por eso a quien las consumen se les llama
drogadictos. La nicotina es una de las drogas más adictivas que ha conocido la historia de la
humanidad. Estudios en EE.UU. y Europa han mostrado que la nicotina es potencialmente mucho
más adictiva que el alcohol y puede generar una dependencia aún más fuerte que la generada por
la heroína. -Pero esto no lo ve el fumador. Piensa que no corre riesgo –dijo Mariano-. Yo deje de
fumar hace 10 años. Lo pase muy mal. Sin embargo ahora me encuentro mucho mejor.
-Hoy en día está plenamente asumido que los fumadores tienen una tasa de mortalidad superior en
un 70 % a los no fumadores como consecuencia del desarrollo de distintas enfermedades. Este
incremento en la mortalidad es directamente proporcional a la cantidad de cigarros fumados, a la
duración en el tiempo del consumo, a la profundidad de la inhalación del humo, y al contenido de
nicotina y alquitrán del tabaco fumado. Esta alta mortalidad se debe fundamentalmente a la
cardiopatía coronaria y a otras enfermedades cardio-vasculares, al cáncer de pulmón, la bronquitis
crónica y el enfisema pulmonar. El tabaquismo es responsable del 90 % de las muertes por cáncer
de pulmón, del 75 % de las muertes por bronquitis y del 25 % de las muertes por cardiopatía
isquémica.
-¿Tu dirías que los fumadores son suicidas, o me estoy pasando?
-Me lo pones muy difícil porque dicho así, y si conocen la opinión de la comunidad científica, en
general, y médica en particular, diría que si son suicidas y asesinos de los que están a su alrededor.
No olvides que el perjuicio está en el humo y no solo lo inhala el fumador sino también “el fumador
pasivo”, en menor escala, recibe el humo que lleva alquitranes, nicotina y monóxido de carbono.
Efectivamente son conceptos muy fuertes para decírselo a tu amigo, pero quizás le deberías indicar,
si es cristiano, que si está en contra de la regulación de la eutanasia, debería pensar bien que es lo
que está haciendo con su propia vida y si por ejemplo en contra del aborto por qué considera que es
matar a un ser humano, que está haciendo con los que le rodean.
-Sí que es fuerte. Pienso que si él no se lo toma en serio y se convence así mismo…-dijo Marianín.
-Le convencerá la enfermedad. Ya sabes hijo mío a que a mí me retiro del tabaco, la angina de
pecho que me dio. Hasta entonces me ponía las mil excusas para seguir fumando.
-Hay grandes mitos en los fumadores, que solo se lo creen ellos solos, porque su deseo es fumar.
–Dije yo, y continué- "Hay cosas mucho peores que el tabaco"; No tantas, porque el tabaco es
causa de cáncer y el cáncer es la segunda causa de muerte en los países desarrollados, después
de las enfermedades cardiovasculares que también se encuentran directamente relacionadas con el
tabaco. "Los cigarrillos light no hacen daño, no son cancerígenos"; Estos cigarrillos son menos
nocivos pero debes de tener en cuenta que el grado de satisfacción del fumador depende
directamente de la concentración de nicotina en sangre, lo que se traduce muchas veces en un
aumento del número de cigarrillos consumidos. "Yo fumo poco porque casi todo el cigarrillo se
consume en el cenicero"; El fumador que deja quemar el tabaco en el cenicero, procurando hacer
menos “chupadas”, va a respirar seguramente mayor concentración de cancerígenos porque el
humo que se desprende de la porción final del cigarrillo es cualitativamente y cuantitativamente más
tóxica que el humo que se inhala directamente al fumar. "El tabaco me tranquiliza"; Has aprendido
a regular tu forma de fumar para tranquilizarte pero esa “tranquilidad” que es debida a la acción
central del tabaco, desaparecerá cuando los niveles de nicotina en sangre disminuyan y den paso al
síndrome de abstinencia. "Yo no dependo del tabaco, puedo dejar de fumar cuando quiera";
Prueba a dejar de fumar en una situación cotidiana de tu vida, no cuando estés con gripe o enfermo.
¿Es más difícil de lo que pensabas?. "El cigarrillo es un vicio muy difícil de quitar"; La
dependencia al tabaco como a cualquier otras droga tiene un doble componente. Una es la adicción
física generada por la nicotina, y otro es el hábito cognitivo y de comportamiento, es decir, la
asociación que se ha establecido entre el tabaco y las distintas situaciones diarias en las que el
fumador recurre a él. Se pasa muy mal cuando se deja, es peor el remedio que la enfermedad. La
dependencia física a la nicotina dura alrededor de una semana. Sin embargo, los beneficios que
trae dejar de fumar son progresivos y aparecen desde el momento en que se deja de fumar.
-Está claro que es malo fumar
-Y puede conllevar siniestros graves. Como sabéis yo, ahora, no medio en pólizas de seguros, pero
cuando si lo hacía, un cliente mío, hijo de un íntimo amigo de mi padre, tuvo el siniestro de lo más
singular que se puede tener, seguro que con una conversación tan sería como esta, os vais a reír un
poco. Iba en su SEAT 600, con su mujer y su hija. Se había comprado una pequeña ganadería de
reses bravas y decidieron ir a pasar el domingo a la finca a ver los novillos. Cuando circulaban por
un camino alrededor de la valla de separación, y ya anocheciendo, se metió una de las ruedas en
un agujero. El cigarro que llevaba en la boca se le cayó, entre las piernas, con tan mala suerte que
al intentarlo buscar, se quemó un testículo. Instintivamente apretó el acelerador, salto la valla de
protección de la finca, dio una vuelta de campana y se volvió a quedar el 600 sobre las cuatro
ruedas. Lo único que se rompió fue la luna trasera y ellos con magulladuras. La única que se hizo
sangre fue la pequeña. Los novillos que había por allí se acercaron al coche, que para más inri era
rojo, lo rodearon, y la verdad que me dijeron que pasaron mucho miedo. Incluso uno de ellos intento
meter la cabeza por la luna rota. Pues así pasaron la noche con los novillos a su alrededor, hasta
que a la mañana siguiente acudió el mayoral. Podéis imaginaros las risas que nos corrimos el jefe
de siniestros de la aseguradora y yo al redactar el parte de siniestro. Que Dios me perdone pero es
que es de chiste.
Tras de reírnos un rato y hacerme más preguntas sobre el accidente, dijo Mariano
-Después de todo esto no hemos comentado lo rica que estaba la paella.
-Ya me darás la receta. –dijo Marianín.
-La publicaré en mi blog y así lo comparto con todo el mundo.
-Bueno y ahora háblanos de tus viajes por el extranjero.
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005-Los fumadores