Pollo con verduras Elaboración: Cocer las acelgas durante 6-7 minutos con sal. Las escurrimos muy bien y las ponemos en una sartén con los filetes de pollo y una cucharadita de aceite de oliva. Añadimos una pizca de sal por encima. Mientras, cortamos el tomate y el aguacate, le añadimos una pizca de sal y unas gotas de limón. Cuando los filetes y las acelgas estén listas, ya podemos servir. Emplatado: Servir por raciones. Comentario: Esta es una de las recetas ligeras para cenar, además de ser muy sencilla y rápida de hacer, ideal para esos días en los que has comido rápido y mal.
Ingredientes: 2 filetes de Pollo. 1/2 Aguacate. 1 Tomate. Un puñado de Acelgas 1 chorreón de Limón. Aceite de oliva. Sal al gusto.
© P.L.C.F. 2020
Laboratorio culinario Recetas sencillas
Pollo con verduras Elaboración: Cocer las acelgas durante 6-7 minutos con sal. Las escurrimos muy bien y las ponemos en una sartén con los filetes de pollo y una cucharadita de aceite de oliva. Añadimos una pizca de sal por encima. Mientras, cortamos el tomate y el aguacate, le añadimos una pizca de sal y unas gotas de limón. Cuando los filetes y las acelgas estén listas, ya podemos servir. Emplatado: Servir por raciones. Comentario: Esta es una de las recetas ligeras para cenar, además de ser muy sencilla y rápida de hacer, ideal para esos días en los que has comido rápido y mal.
Ingredientes: 2 filetes de Pollo. 1/2 Aguacate. 1 Tomate. Un puñado de Acelgas 1 chorreón de Limón. Aceite de oliva. Sal al gusto.
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