Brocheta de Atún y Langostinos Elaboración: En cada palito de brocheta pinchar dos tacos de bonito, dos langostinos y dos cuadraditos de patata. Salpimentar. Ponerlos en la parrilla, sin aceite ni grasa. Hasta que estén a nuestro gusto Emplatado: Se ponen en raciones individuales. Por ejemplo 3 brochetas. Comentario: Comida muy sana puesto que no lleva ningún tipo de grasa.
Ingredientes: Atún del Cantabrico en dados Langostinos cocidos Patatas cortadas en dados
© P.L.C.F. 2016
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Laboratorio culinario Recetas sencillas
Brocheta de Atún y Langostinos Elaboración: En cada palito de brocheta pinchar dos tacos de bonito, dos langostinos y dos cuadraditos de patata. Salpimentar. Ponerlos en la parrilla, sin aceite ni grasa. Hasta que estén a nuestro gusto Emplatado: Se ponen en raciones individuales. Por ejemplo 3 brochetas. Comentario: Comida muy sana puesto que no lleva ningún tipo de grasa.
Ingredientes: Atún del Cantabrico en dados Langostinos cocidos Patatas cortadas en dados
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