Ensalada de Naranja y Bacalao. Elaboración: Lava bajo el grifo la rúcula y deja escurrir. Pela las naranjas retirando bien toda la corteza y la parte blanca. Parte en rodajas y trocea. Retira la piel exterior a la cebolla tierna y corta en rodajitas. Quita la piel a los ajos secos y trocéalos. Desmiga la tira de bacalao. Monta la ensalada. Como base del plato, la rúcula, por encima los trozos de naranja y a continuación el resto de ingredientes. En un bol pequeño pon el aceite y el vinagre, emulsiona con unas varillas y riega al gusto por encima de la ensalada. El bacalao ya le aporta sal a la ensalada, por lo que no hace falta añadirle. Emplatado: Ensalada fría. Comentario: Plato refrescante
Ingredientes: Rúcula 1 o 2 Naranjas de mesa 1 Cebolla tierna 2 o 3 dientes de Ajo negro 1 Tira de Bacalao en salazón Aceite de oliva virgen extra Vinagre de Módena
© P.L.C.F. 2020
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Laboratorio culinario Recetas sencillas
Ensalada de Naranja y Bacalao. Elaboración: Lava bajo el grifo la rúcula y deja escurrir. Pela las naranjas retirando bien toda la corteza y la parte blanca. Parte en rodajas y trocea. Retira la piel exterior a la cebolla tierna y corta en rodajitas. Quita la piel a los ajos secos y trocéalos. Desmiga la tira de bacalao. Monta la ensalada. Como base del plato, la rúcula, por encima los trozos de naranja y a continuación el resto de ingredientes. En un bol pequeño pon el aceite y el vinagre, emulsiona con unas varillas y riega al gusto por encima de la ensalada. El bacalao ya le aporta sal a la ensalada, por lo que no hace falta añadirle. Emplatado: Ensalada fría. Comentario: Plato refrescante
Ingredientes: Rúcula 1 o 2 Naranjas de mesa 1 Cebolla tierna 2 o 3 dientes de Ajo negro 1 Tira de Bacalao en salazón Aceite de oliva virgen extra Vinagre de Módena
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