Ensalada de Espárragos, Queso Feta y Nueces
Elaboración:
Pon a hervir agua en un cazo y cuece el huevo durante 10 minutos;
mientras tanto, prepara los espárragos cortando la parte dura del tallo y
retirando con un cuchillo o pelador las zonas más fibrosas, para después
cocerlos en agua hirviendo con sal durante 8 minutos. Pela y pica el
huevo, desmenuza el queso feta, lava los tomates Cherry y pártelos por
la mitad. Prepara la vinagreta mezclando aceite, vinagre, miel, mostaza,
ajo machacado, sal y pimienta. Escurre los espárragos, córtalos en trozos
y casca las nueces para obtener pedazos grandes y pequeños. En una
ensaladera, reúne los espárragos, los tomates, el huevo, el queso Feta y
las nueces, aliña con la vinagreta, mezcla bien y disfruta.
Emplatado:
Se sirve frío. Receta propia.
Comentario:
Ideal como acompañamiento de carnes y pescados o como entrante
vegetariano saludable.
Ingredientes:
250 gr de Tomates Cherry
900 gr de Espárragos verdes
100 gr de queso Feta
1 Huevo
6 Nueces (aproximadamente)
Para la vinagreta:
2 cuch. de Aceite de oliva
2 cuch. de Vinagre balsámico
2 cuchtas. de Mostaza de Dijon
2 cuchtas. de Miel
Sal
Pimienta
1 Diente de Ajo
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