Brócoli con Jamón, Tomates secos y Aceitunas Elaboración: Cuece el brócoli al vapor 5 minutos y resérvalo. Mientras tanto saltea el jamón en una sartén antiadherente sin aceite. Escurre los tomates secos y córtalos en tiras. Corta las aceitunas en rodajas y resérvalas. Reparte el brócoli en 4 platos y coloca encima el tomate seco, las aceitunas y los taquitos de jamón. Sazona el brócoli con una pizca de sal y pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Emplatado: Servir individualmente caliente Comentario: Rápido y bueno. Comida muy sana.
Ingredientes: 1 Brócoli separado en ramitos 200 g de Jamón serrano 100 g de Aceitunas negras 12 Tomates secos Aceite de oliva Sal
© P.L.C.F. 2022
buscador de visitas
Laboratorio culinario Recetas sencillas
Brócoli con Jamón, Tomates secos y Aceitunas Elaboración: Cuece el brócoli al vapor 5 minutos y resérvalo. Mientras tanto saltea el jamón en una sartén antiadherente sin aceite. Escurre los tomates secos y córtalos en tiras. Corta las aceitunas en rodajas y resérvalas. Reparte el brócoli en 4 platos y coloca encima el tomate seco, las aceitunas y los taquitos de jamón. Sazona el brócoli con una pizca de sal y pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Emplatado: Servir individualmente caliente Comentario: Rápido y bueno. Comida muy sana.
Ingredientes: 1 Brócoli separado en ramitos 200 g de Jamón serrano 100 g de Aceitunas negras 12 Tomates secos Aceite de oliva Sal
© P.L.C.F. 2022
Laboratorio culinario Recetas sencillas