Daikon
Descripción
Daikon, Raphanus sativus var. longipinnatus, también conocido por muchos
otros nombres dependiendo del contexto, es un rábano de invierno de sabor
suave que generalmente se caracteriza por hojas de rápido crecimiento y una
raíz larga, blanca y napiforme. Originalmente nativo de Asia, ahora está
disponible internacionalmente. También se utilizan los términos genéricos
rábano blanco, rábano de invierno, rábano oriental, blanco largo y otros
términos.
Cocina
En Japón las raíces de Daikon se pueden servir crudas, en ensaladas, o como
sashimi's tsuma (acompañamiento), rallado se utiliza con frecuencia como
guarnición, a menudo mezclado en varias inmersiones como ponzu, una salsa
de soja y un condimento de jugo de cítricos. En la cocina china, el pastel de
nabos y el chai tow kway están hechos con daikon. En el norte de la India,
daikon es un ingrediente popular utilizado para hacer sabzi, paranthas rellenas,
pakodas, ensaladas y como guarnición. En el sur de la India, el daikon es el
ingrediente principal en una variedad de sambar, en el que los redondos del
rábano se hierven con cebolla, pulpa de tamarindo, lentejas y un polvo de
especias especial. También hay platos populares en Vietnam y Pakistán.
Compatible
Es compatible con otras especias asiáticas
Medicina
Algunos de los beneficios
más importantes de daikon
incluyen su capacidad para
prevenir ciertos tipos de
cáncer en especial el de
estomago, estimular el
sistema inmunológico,
reducir la inflamación,
mejorar la digestión,
desintoxicar el cuerpo,
fortalecer los huesos, ayudar
en la salud del sistema
respiratorio y estimular la
pérdida de peso.
No deben ser ingeridos por
personas con cálculos
biliares.
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